?
Иконка раздела

Новости и статьи

3 Апреля 2016
Статья

Упражнения для мышц таза

Во многих роддомах Европы женщинам после родов рекомендуют упражнения для мышц тазового дна.

Упражнения для мышц таза

Эти упраж­не­ния по­мо­га­ют вос­ста­но­вить пе­ре­рас­тя­ну­тые и трав­ми­ро­ван­ные во вре­мя ро­дов связ­ки и мыш­цы та­за. Бо­лее то­го, вы­да­ет­ся на­бор вла­га­лищ­ных гру­зи­ков для упраж­не­ний. К со­жа­ле­нию, в на­шей стране да­ле­ко не каж­дый аку­шер ре­ко­мен­ду­ет сво­им па­ци­ент­кам упраж­не­ния, я уж не го­во­рю о вру­че­нии гру­зи­ков. Лю­бой жен­щине по­сле ро­дов по­ка­за­ны та­кие упраж­не­ния. Это яв­ля­ет­ся хо­ро­шей про­фи­лак­ти­кой опу­ще­ния ор­га­нов ма­ло­го та­за и спо­соб­ству­ет быст­ро­му вос­ста­нов­ле­нию тка­ней ро­до­вых пу­тей. Упраж­не­ния не толь­ко по­мо­гут из­бе­жать опе­ра­ции в бу­ду­щем, но и бла­го­при­ят­но ска­зы­ва­ют­ся на по­ло­вой жиз­ни. Вла­га­ли­щу быст­рее вер­нет­ся бы­лая узость, что об­ра­ду­ет не толь­ко жен­щи­ну, но и ее пар­не­ра.

Ес­ли аку­шер не по­ре­ко­мен­до­вал вам упраж­не­ния, об­ра­ти­тесь ко мне. Я по­ре­ко­мен­дую курс упраж­не­ний и рас­ска­жу вам как их вы­пол­нять. Вам по­мо­жет раз­ра­бо­тан­ная мной ме­то­дич­ка.

Другие публикации

Роды после операции
25.06.2019
Статья
Роды после операции

Какие есть ограничения на реализацию репродуктивной функции?

Можно ли летом делать операцию?
21.06.2019
Статья
Можно ли летом делать операцию?

Когда делать операцию?

Что такое рецидив?
18.06.2019
Статья
Что такое рецидив?

Какие причины рецидива в хирургии?

Жизнь от туалета до туалета
14.06.2019
Статья
Жизнь от туалета до туалета

Симптомы опущения органов малого таза

День России
12.06.2019
Новость
День России

Поздравление от Александра Никитина

Семинар в больнице имени Плетнева
10.06.2019
Новость
Семинар в больнице имени Плетнева

Хирургическое лечение опущения органов малого таза и недержания мочи.

^